Gute-Laune-Produkte

Beschreibung

Fit durch gesunde Ernährung: Nahrung die heilt: richtig essen – glücklicher leben

Fit durch gesunde Ernährung von Klaus Oberbeil, weil Nahrung heilen kann. 224 Seiten, Taschenbuch 2005. Einmalige und limitierte Sonderausgabe, 1 x gelesen.

Dieses Kursbuch zeigt, welche Nährstoffe für einen gesunden Körper besonders wichtig sind. Sie erfahren, wie Sie die häufigsten Alltagserkrankungen, weil Kopfschmerzen oder Erkältung so häufig sind, heilen können.

Damit Sie die richtigen Biostoffe daheim haben, erfahren Sie, wie man Lebensmittel vernünftig einkauft. Ebenso erklärt das Buch, wohin Sie sie lagern müssen, damit die wertvollen Stoffe erhalten bleiben. Und wie man sie nährstoffschonend zubereitet. Leckere, vollwertige Rezepte runden das Ernährungsprogramm für die ganze Familie ab.

Ein informatives Buch, worin Sie vieles über die Ernährung in besonderen Lebenslagen erfahren. Auch komplizierte Zusammenhänge werden gut, ausführlich und verständlich erklärt, denn das Buch ist kompakt.

Klaus Oberbeil machte sich einen Namen als Medizinjournalist und Fachautor für Gesundheits- und Ernährungsthemen, weil er auch im Fernsehen, Hörfunk und den Printmedien beliebt ist.

Der Spezialist für Molekularbiologie und Genforschung veröffentlichte bereits viele erfolgreiche Gesundheitsratgeber im SÜDWEST-Verlag: u.a. “Lebenselixier Wasser”, “Fit ohne Fett”, “Fit durch Vitamine”.

Südwest Verlag
ISBN-10: 351706887X
ISBN-13: 978-3517068879

Weitere Bücher über Gesundheit mit Pflanzen finden Sie hier.

Gesundheit kann man essen!

Gesundheit kann man essen, denn spezielle Wirkstoffe in der Nahrung stärken das Immunsystem und sorgen für Vitalität und Lebensfreude. Dieses übersichtliche Buch zeigt, welche Nährstoffe für einen gesunden Körper besonders wichtig sind. Wenn Sie die richtigen Pflanzenpulver (und die entsprechenden Bücher darüber) daheim haben, wissen Sie, wie Sie vorgehen können, damit alle gesund und glücklich sind. Denn im Buch steht, worin sie enthalten sind und was sie bewirken. So können Sie Alltagsbeschwerden durch gezielte Ernährung in den Griff bekommen.