Das Kokos Buch. Natürlich heilen und genießen Peter Königs 1x gelesen

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Das Kokos Buch. Natuerlich heilen und genießen.

Peter Königs
176 Seiten Ratgeber, Taschenbuch 

Das erste umfassende Buch über Kokosöl in erweiterter Neuauflage.

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Artikelnummer: 9783867311274 Kategorien: , , , Schlagwörter: , ,

Beschreibung

Das Kokos Buch. Natürlich heilen und genießen.

Kokos Buch Peter Königs 176 Seiten Ratgeber, Taschenbuch, 8. erweiterte Neuauflage, VAK.

Das erste umfassende Buch über Kokosöl bietet als erweiterte Neuauflage noch mehr Informationen.
Kokosöl und Co.,  wie Mehl, Milch, Flocken und Wasser aus der Kokosnuss, schmecken nicht nur ausgesprochen gut, sondern sind vor allem gesundheitsfördernd.
Der Kokos-Experte Peter Königs räumt hier mit dem Vorurteil auf, dass gesättigte Fettsäuren ungesund seien.

Kokos Buch Peter Königs über Gesättigte Fettsäuren

Die Fettsäuren der Kokosnuss eignen sich hervorragend für die Küche, weil beim Erhitzen keine schädlichen Transfettsäuren entstehen. Außerdem schützen sie vor Arterienverkalkung und Herzinfarkt, denn sie wirken immunstärkend. Darüber hinaus verhindern sie die Bildung gesundheitsschädlicher freier Radikale.

Kokos Buch Peter Königs über Rezepte

Der Autor zeigt auf, wie leicht Sie Kokosöl und Co. in Küche und Kosmetik einsetzen können und gibt Ihnen gezielte Anleitung dazu. Denn jedes Rezept können Sie ganz einfach in ein leckeres Kokos-Rezept umwandeln.
Weil Kokos kein Gluten enthält, eignen sich Kokosnussprodukte auch für Zöliakie-Betroffene. Ebenso eignen sie sich hervorragend für den Ernährungsplan von Tumorkranken.

Das fette Plus der Kokosnuss

Sie steigert den Grundumsatz und hilft auch noch beim Abnehmen!

Dieser umfassende Ratgeber bietet detaillierte Informationen zu (un-)gesättigten Fettsäuren auf dem aktuellen Stand der Wissenschaft. Er erklärt die positive gesundheitliche Wirkung von Kokosprodukten bei zahlreichen Erkrankungen, weil diese Anwendungsmöglichkeiten von in der Küche beginnen. Er informiert Sie Kokosöl kosmetisch einsetzen können und beleuchtet alle Kokosprodukte: Kokosöl, Kokoswasser, Kokosmilch, Kokosmehl, Kokosmus, Kokosflocken, Kokoscreme, frische Kokosnüsse.
Der umfassende Ratgeber des erfahrenen Autors wurde aktualisiert und erweitert:
Peter Königs erklärt jetzt auch den Einsatz von Kokosöl zur Ernährungsbehandlung bei Alzheimer und Demenzerkrankungen.
Das besondere Extra: Zahlreiche neue Rezepte mit Fotos!

Sachlich, aber gut verständlich geschrieben. Hinweise für die Qualität eines Kokosöls in Bezug auf die Herstellungsverfahren.

Hautcreme – weiche Haut, gegen Pickel und für weiche Haut auch an den Füßen
Natürliches Sonnenschutzöl
Sogar Katzen mögen es.
Kann Zecken und Flöhe fernhalten.

Der Unterschied zu ungesättigten Fettsäuren werden klar gemacht, anschaulich verpackt mit köstlichen Rezepten.

VAK Auflage: 8 vom 5. Februar 2016
ISBN-10: 9783867311274
ISBN-13: 978-3867311274

 

Zusätzliche Informationen

Gewicht 0,3 kg